如果长时间坐在办公室对着电脑的话，就会出现脖子不舒服，肩膀疼等各种问题。但是在你坚持打几个月的羽毛球你就会发现那些都不是什么大的问题。当然前提是你需要找到打羽毛球的正确姿势。不然很容易又出现别的伤。
坚持打羽毛球的好处有很多，所以没事的时候可以多练练。
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