相信很多人都喜欢打羽毛球，但都是业余水准。其实只要掌握几种羽毛球的手法技巧，羽毛球的技术就会大大地提升。下面是小编整理的关于羽毛球的六种手法技巧，希望能够帮到大家。
活 握 死 抠
“活握死抠”有两重意思：一是灵活握拍，二是抠死拍柄。
除了击球时要抠死之外，其余时间都是在放松状态下的握拍，保证球拍能在手里自由的变换，才能以更好的方式来回球。
在击球瞬间，手指要紧抠拍柄，让力量通过手指瞬间传递到拍上，击球干净利落，特别是拇指和食指，是手法的重点。
长 挥 短 抖
羽毛球运动将就大开大合，不仅仅是整个身体张弛有度，感觉优美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地将力量完全传递，所以击球时要“长挥”。
但在击球的瞬间，却需要靠手腕的抖动来决定球的路线及落点。手腕下压，则球路短，下压的角度大;手腕微平，则球路直;手腕后撤，则出现高远球等等。
高 压 低 抬
在遇到高球时，一般选择下压手法，这样会加快回球的速度，增加对方回球难度。这里的“压”可以理解为：下压球，也可以理解为：手腕下压，效果是一样的。
当对方下压/杀球的时候，我们的手臂要上抬，也成为“抬肘”。
抬肘能更好的发力，此时使用反手握拍法是最舒适的，是反手打法中必须要做的。
接杀最好是反手，在发小球的时候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的发力，将球顶出去。此时的动作，就是手臂上抬。在接杀的时候也是一样，只不过重心降低了一些。
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